宁德市三沙马拉松赛 三小时47分钟完赛马拉松是什么水平?

三小时47分钟完赛马拉松是什么水平?

三沙市是中华人民共和国海南省三个地级市之一(其余两个为海口,三亚),现辖西沙群岛、中沙群岛、南沙群岛的岛礁及其海域,政府驻地位于西沙永兴岛。三沙市是在2012年时伴随海南省西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛办事处的撤销而同时建立的新行政区。 三沙镇属福建省宁德市霞浦县,地处福建省东北部沿海突出部,霞浦县中部,距台湾基隆港126海里,距马祖岛仅16海里,陆地面积63.6平方公里,总人口45000人(2008年)。据史料记载,从唐代到清朝,历代都曾在此设镇驻兵。历史上被誉为“福宁门户,闽浙钥匙”,自古就有“闽浙要冲”、“海疆重镇”之誉。

宁德哪里最适合游玩又能适合拍摄的好去处呢?

这道题问得比较笼统,也没说是对于男性还是女性,年龄大还是年龄小,更重要的是,没说是全马还是半马,所以可以理解的空间就大了。

只能假设情况全马。

马拉松全程长42.195公里,是古希腊军事重镇马拉松镇到雅典中央广场的距离。按每小时5公里的步行速度计算,马拉松全程走完需要八个多小时。而跑步时间,差别可就大了。

目前马拉松的世界纪录为2小时01分39秒,由34岁的肯尼亚名将基普乔格在2018年第45届柏林马拉松中创造。女子马拉松最短时间则是2小时17分1秒。

3小时47分钟的马拉松成绩,肯定不是用来衡量这些世界顶级跑步选手的。所以我们用普通人的数据做对比。

上图为2015-2016北京马拉松平均完赛时间对比图。以2016年为例,男子马拉松平均耗时4小时34分钟25秒,女子马拉松平均耗时4小时58分25秒。与这两个数据做对比,3小时47分是个非常好看的成绩了。

北京因为报名人数众多,报名条件也相对严格,2016年的条件是:报名者需在2014年1月1日至2016年6月27日期间在6小时内完成过全马,或者在2015年1月至2016年6月期间在3小时内完成过半马。

条件越严格,越说明参赛的总体水平都是比较高的,所以拿3小时47分与平均数相比比较有说服力。

从另一个角度来看,3小时47分钟即227分钟,平均约每5.4分钟跑一公里,乍一看不算特别快,但放到42公里的背景下,已经相当不错了。

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